sabato 10 dicembre 2011

forza!

In fin dei conti non è il cibo a controllare me. Sono abbastanza forte. Devo esserlo... Sono io che decido cosa, quando e soprattutto QUANDO mangiare... Basta! Non lascerò che un cheeseburger rovini i sacrifici che ho fatto per due lunghissimi anni... Non lascerò che il grasso prenda possesso anche della mia anima... Voglio vivere felice. Ne ho abbastanza di pesi, non voglio aumentare anche il mio... Devo smetterla. Da subito.

Colazione: nulla
Spuntino: nulla
Pranzo: una fettina di ciambellone fatto in casa, senza lievito
Merenda: nulla
Cena: 2 mandaranci 

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